新年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお付き合いいただければ幸いです と、1月3日に挨拶をしたのにはお恥ずかしい理由があります。 昨年大晦日から体調を崩してしまい、まったくPCに向かえてませんでした。 12月31日に20時就寝とは記憶にある限り初めての事です。 小学生の時分でも除夜の鐘を聞こうと、この...

突然の冷え込み 週末の日差しの強さと暖かさ 雨、雨 受験生にとっては体調管理も仕事のうちですが、天候が急に変化すると、どうしても体調を崩す生徒がでてきます。 予防のためにも睡眠時間をしっかりとればいいのですが、それでは勉強時間が思うようにとれなくなります。 でも、それもこれも受験のうちです 自分の思うとおりには...

今日の一言は さむい に尽きます。 しかし、これだけ寒いと体調維持が気になります。急な温度変化は体調不良を引き起こしやすいですからね。 受験生はコンディショニングも重要ですから、今日のような急に寒くなった場合は、無理をせず、しっかりと食事をとって、体を慣らしていきましょう。...