昨日の記事を訂正しなければいけませんね。 秋の始まり　なんて、ちっとも感じることのない一日でした。 いや～　　暑い ついつい水分を多くとってしまいます。 夏バテしないように、今日はしっかり食事を摂ろう！ 水分補給ももちろん大切です。否定しません。 でも、 食事と睡眠の方が暑さ対策（体調管理）には役立ちますよ...

いよいよ　秋　を　感じることができるようになりました。 今週土曜日に、市内の中学校で体育大会が開催されます。 残暑がまだまだ厳しいですが、先週までの暑さのことを思えば一安心です。 運動の秋らしく、力いっぱいの活躍を期待しています。 ひょっとしたら○○先生が見に行っているかもしれませんよ...

昨日、やっと梅雨明けしましたね。 記録をとり始めた昭和26年以来、最も遅い梅雨明けだそうです。（時期が特定できなかった平成5年を除く）。そら8月が梅雨なんですから、なんぼなんでも遅すぎです。 そして、今朝もまさに"夏本番"。セミも鳴くし日差しも厳しい。 暑さに負けそうになる季節の始まりです。 少し前にアイスコーヒー...